En 2017 seguiremos mejorando, como venimos haciendo desde 2011, tanto en instalaciones, material y clases.

A partir de Enero instauraremos 2 nuevas clases:

Power Olimpo y Oly Olimpo.

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POWER OLIMPO:

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(Volteo de Neumático)

 

Nos centraremos en la mejora de la Fuerza, Velocidad y Potencia.

Sprints, gimnásticos estrictos, pesos altos y muchas sentadillas son la base de este programa.

Perfecto para jugadores de Rugby, Balonmano, Luchadores,…

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(Sprints)

 

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(Golpeo con maza)

 

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(Batida de cuerda)

 

OLY-OLIMPO:

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Todos sabemos que la técnica en todos nuestros movimientos es una pieza fundamental para evitar lesiones y mejorar en nuestro rendimiento. Habéis comprobado con nuestras clases técnicas de Halterofilia y de Gimnásticos que se mejora mucho trabajando la técnica de elementos específicos.

Ahora damos un paso más allá y dispondréis de clases de halterofilia aplicadas a los Olimpo WODs.

Trabajaremos series Unbroken, Complex, etc…

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¡¡¡RESERVA TU CLASE YA!!!