Termina Agosto, y para muchos significa fin del verano, semanas en las que nos hemos relajado en casi todo, trabajo, estrés, entrenamientos y los hemos cambiado por playa, cerveza, helado, salir con amig@s y viajar. Si es así, ¡¡¡felicidades!!! has

WOD AMRP 20´ 15 Burpees 20m BearWalk 15 KBS 400m

Martes 26/07/2016 Crossfit Games 2016 Event 5: Murph: 1 mile run 5x 20 pull ups 40 push ups 60 air squats 1 mile run