FUERZA

Front Squat

WOD

AMRAP 5´

600 m

Máximas Rondas … 12 DeadLift+12 Burpee Box Jump

Rest

AMRAP 5´

400 m

Máximas Rondas … 9 DeadLift+9 Burpee Box Jump

Rest

AMRAP 5´

200m

Máximas Rondas … 6 DeadLift+6 Burpee Box Jump