LUNES 28/07 a) Calentamiento b) Fuerza Cada 4' x 4 rondas: Back Squat + Ring Push Ups + Drop jump c) Wod 4x Run + Burpees + T2B MARTES 29/07 a) Calentamiento b) Técnica KB Snatch y Turkish Get up c) Wod Parejas Amrap 18' Wall Climb + KB Snatch + Box