WOD Viernes 02/11/2018
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FUERZA
Front Squat
WOD
AMRAP 5´
600 m
Máximas Rondas … 12 DeadLift+12 Burpee Box Jump
Rest
AMRAP 5´
400 m
Máximas Rondas … 9 DeadLift+9 Burpee Box Jump
Rest
AMRAP 5´
200m
Máximas Rondas … 6 DeadLift+6 Burpee Box Jump