WOD Lunes 09/07/2018
WOD 3 RFT: 10 HSPU 15 KBS400m Cash Out- 40 OH Walking Lunges
WOD Jueves 05/07/2018
WOD "Cumpleaños INFERNAL" (se han motivao´con el nombre) 400m 44 KBS 39 Squats 27 Burpees 400m 44 Box Jump 39 T2B 27 WallBall 400m
WOD Miércoles 04/07/2018
WOD AMRAP 12´ 40 DU´s 20 Wall Ball 10 T2B
WOD Martes 03/07/2018
WOD 800m 15 Hang Power Clean 10 Front Squat 5 Hang Clean 800m
WOD Lunes 02/07/2018
WOD 3x AMRAP 3´: 5 Strict Pull Up 10 KBS 15 Push Up