LUNES 04/08 a) Calentamiento b) Fuerza Back Squat c) Wod Amrap 15': HSPU + Pull ups + Wall Balls + Run MARTES 05/08 a) Calentamiento b) Fuerza Clean and Jerk / Grace c) Wod For time: T2B + Goblet Squat /2' rest/ Jumping Lunges + Run MIÉRCOLES 06/08 a) Calentamiento b) Fueza Shoulder press +