WOD 17/01/2017
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Martes 17/01/2017 Hoy además de nuestras clases habituales, tenemos las siguientes clases: Oly Wod de 11.30 a 12.30 Power Olimpo de 16.00 a 17.00 Halterofilia de 20.00 a 21.00 y de 21.00 a 22.0 No os las perdáis!! WOD: Wall Balls y Toes to bar
WOD 16/01/2017
Lunes 16/01/2017 Os recordamos que hoy tenemos: Gimnásticos a las 8.30 horas Power Olimpo: 13.30 horas Halterofilia: 17.00 y 18.00 Wod 16/01/2017 10x 3 Power clean 4 strict pull ups 5 push ups 6 air squats