WOD Martes 24/04/2018
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Nacho Velasco's Birthday 4x 2 UB Deadlift 120/90 kg o @65-70 % 4 UB Ring MU 4 UB déficit strict HSPU 9 UB burpees over bar 4 UB strict pull ups Nota: cada vez que partes un ejercicio, penalización de 10 squats. Entre ejercicios si puedes descansar.